← Kembali
Overthinking

Merasa Tidak Pernah Menjadi Prioritas dan butuh arah

Merasa diabaikan oleh orang terdekat.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Merasa diabaikan oleh orang terdekat.
  • Nilai diri tidak bergantung pada perhatian manusia.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Sedih
  • insecure.

Dalil Al-Qur'an

أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ
"Bukankah Allah cukup?"
"Bukankah Allah cukup?"

Insight Inti

Nilai diri tidak bergantung pada perhatian manusia.

Langkah Praktis

  • Bangun self
  • worth + relasi sehat.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp