Sulit Menikmati Ibadah dan belum tahu harus mulai dari mana

Ibadah terasa hambar tanpa kekhusyukan.

قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ

"Beruntung orang khusyuk."
"Beruntung orang khusyuk."

Khusyuk perlu latihan hati.

Tarik napas pelan 5 kali Tulis satu hal yang paling kamu takutkan Ucapkan: Ya Allah, aku serahkan yang belum bisa kukendalikan

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Jawabanmu membantu kami tahu konten mana yang perlu diperbaiki dulu.

Saya masih bingung