← Kembali
Overthinking

Merasa Tidak Ada Jalan Keluar dan butuh arah

Masalah terasa menutup semua pintu.

Kalau kamu merasa tidak aman sekarang

Segera hubungi orang terdekat yang kamu percaya atau layanan darurat setempat. Jangan hadapi kondisi berbahaya sendirian.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Masalah terasa menutup semua pintu.
  • Allah selalu memiliki jalan yang belum terlihat.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Putus asa
  • cemas.

Dalil Al-Qur'an

وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا
"Allah beri jalan keluar."
"Allah beri jalan keluar."

Insight Inti

Allah selalu memiliki jalan yang belum terlihat.

Langkah Praktis

  • Cari solusi + tawakal.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp