← Kembali
Overthinking

Merasa Tidak Cukup Baik dan butuh arah

Rendah diri berlebihan.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Rendah diri berlebihan.
  • Nilai diri bukan ditentukan standar sosial.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Insecure
  • self
  • doubt.

Dalil Al-Qur'an

وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ
"Kami muliakan manusia."
"Kami muliakan manusia."

Insight Inti

Nilai diri bukan ditentukan standar sosial.

Langkah Praktis

  • Bangun growth mindset Islami.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp