← Kembali
Overthinking

Merasa Tidak Pernah Benar-Benar Bahagia dan butuh arah

Meski banyak pencapaian, hati tetap kosong.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Meski banyak pencapaian
  • hati tetap kosong.
  • Kebahagiaan hakiki lahir dari hati yang terhubung dengan Allah.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Hampa
  • overthinking.

Dalil Al-Qur'an

أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
"Dengan dzikir hati tenang."
"Dengan dzikir hati tenang."

Insight Inti

Kebahagiaan hakiki lahir dari hati yang terhubung dengan Allah.

Langkah Praktis

  • Bangun ruhiyah dan syukur.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp