← Kembali
Overthinking

Anak Menjadi Korban Konflik Perceraian

Konflik orang tua berdampak besar pada kesehatan mental anak.

Kalau kamu merasa tidak aman sekarang

Segera hubungi orang terdekat yang kamu percaya atau layanan darurat setempat. Jangan hadapi kondisi berbahaya sendirian.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Konflik orang tua berdampak besar pada kesehatan mental anak.
  • Anak membutuhkan perlindungan emosional meski orang tua berpisah.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Cemas
  • insecure
  • trauma keluarga
  • gangguan emosi.

Dalil Al-Qur'an

قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا
"Jagalah dirimu dan keluargamu."
"Jagalah dirimu dan keluargamu."

Insight Inti

Anak membutuhkan perlindungan emosional meski orang tua berpisah.

Langkah Praktis

  • Prioritaskan kesehatan anak
  • hindari konflik terbuka.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp