← Kembali
Overthinking

Overthinking tentang Penilaian Orang

Terlalu takut dinilai buruk.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Terlalu takut dinilai buruk.
  • Penilaian Allah lebih penting.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Cemas sosial.

Dalil Al-Qur'an

إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ
"Kemuliaan karena taqwa."
"Kemuliaan karena taqwa."

Insight Inti

Penilaian Allah lebih penting.

Langkah Praktis

  • Luruskan niat.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp