← Kembali
Overthinking

Penolakan yang terasa menumpuk di hati

Penolakan berulang membuat harga diri turun.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Penolakan berulang membuat harga diri turun.
  • Penolakan sering kali perlindungan Allah.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Kecewa
  • minder
  • takut mencoba.

Dalil Al-Qur'an

وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا...
"Boleh jadi itu baik."
"Boleh jadi itu baik."

Insight Inti

Penolakan sering kali perlindungan Allah.

Langkah Praktis

  • Evaluasi
  • bangkit
  • tawakal.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp