← Kembali
Keluarga

Overworking

Bekerja terlalu keras hingga lalai diri dan akhirat.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Bekerja terlalu keras hingga lalai diri dan akhirat.
  • Produktif bukan berarti menghancurkan diri.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Burnout
  • keluarga terabaikan.

Dalil Al-Qur'an

وَلَا تَنسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا
"Jangan lupakan bagianmu di dunia."
"Jangan lupakan bagianmu di dunia."

Insight Inti

Produktif bukan berarti menghancurkan diri.

Langkah Praktis

  • Bangun ritme seimbang.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Rabbana hablana min azwajina wa dzurriyyatina qurrata a'yun.
Ya Allah, jadikan keluarga kami penyejuk hati.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp