← Kembali
Hati gelisah

Luka Batin yang terasa menumpuk di hati

Pengalaman hidup berat membentuk luka emosional.

Kalau kamu merasa tidak aman sekarang

Segera hubungi orang terdekat yang kamu percaya atau layanan darurat setempat. Jangan hadapi kondisi berbahaya sendirian.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Pengalaman hidup berat membentuk luka emosional.
  • Penyembuhan adalah proses iman dan ikhtiar.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Trauma
  • trust issue.

Dalil Al-Qur'an

لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ
"Jangan putus asa."
"Jangan putus asa."

Insight Inti

Penyembuhan adalah proses iman dan ikhtiar.

Langkah Praktis

  • Therapy syar’i
  • dzikir.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Ya Allah, tenangkan hatiku dengan mengingat-Mu.
Jangan Engkau biarkan aku berjalan hanya dengan kekuatanku sendiri.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp