← Kembali
Overthinking

Merasa Tidak Pernah Aman dalam Hubungan dan butuh arah

Relasi memicu luka dan kecemasan.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Relasi memicu luka dan kecemasan.
  • Keamanan batin tertinggi ada pada Allah.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Kesepian
  • insecure.

Dalil Al-Qur'an

فَإِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَّقِينَ
"Allah mencintai orang bertaqwa."
"Allah mencintai orang bertaqwa."

Insight Inti

Keamanan batin tertinggi ada pada Allah.

Langkah Praktis

  • Bangun secure attachment ruhiyah.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp