← Kembali
Keluarga

Kesulitan Mengontrol Emosi dalam Rumah Tangga

Sering marah pada pasangan.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Sering marah pada pasangan.
  • Emosi merusak keharmonisan.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Pertengkaran
  • komunikasi buruk.

Dalil Al-Qur'an

وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ
"Pergauli dengan baik."
"Pergauli dengan baik."

Insight Inti

Emosi merusak keharmonisan.

Langkah Praktis

  • Latih sabar
  • komunikasi sehat.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Rabbana hablana min azwajina wa dzurriyyatina qurrata a'yun.
Ya Allah, jadikan keluarga kami penyejuk hati.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp